皆さんは正しく換気が出来ていますか。本日は、「上手な換気方法」についてご紹介します。

1. 室内の空気をきれいに保つ「上手な換気方法」

• 窓を開ける（1時間に2回、5分～10分）
  複数の窓がある場合は、2か所の窓を開けて空気の通り道を作りましょう。窓が1つしかない場合は、ドアを開けて室内の空気を循環させてください。換気時間と回数目安は、1時間に2回以上、5分～10分程度です。なお、できるだけ回数を多くすることが効果的ですので、2時間に10分の換気よりも、1時間に5分の換気を2回する方が良いです。

• 台所の換気扇を活用する
  台所の換気扇は、住宅の換気扇の中でも排気量が大きいため、効果的に換気することができます。台所に近い窓を開けると部屋全体の空気が換気されにくいので、台所からできるだけ離れた窓を開けてください。より効果を上げるために、換気扇と窓開けの併用がおすすめです。
• 24時間換気システムを使う
  2003年7月以降に建てられた建物には、24時間換気システムが備えられています。しかし正しく使われていないことが本当に多いそうです。2時間で室内の空気をまるまる入れ替えることができるので、換気システムのスイッチをオンにしておきましょう。

（例）24時間換気システムのスイッチ

（例）24時間換気システムの換気口

（例）24時間換気システムの浴室の換気口

2. エアコンで換気はできるのか？

エアコンは「部屋の中の空気を吸い込み」、冷たくしたり温かくしたりした後に「部屋の中に戻す」作業で部屋の中の温度や湿度を快適にしてくれるものです。空気を入れ替えているわけではありませんので、ほとんどのエアコンで空気を換気する、空気を入れ替える機能はありません。

3. 換気の効果

ウイルスは目に見えない細かい粒子で空気中に浮遊しています。換気を行うことで、密閉を避け、空気の入れ替えで浮遊しているウイルスを薄めることができます。また、プレプリント（※）を掲載するメドアーカイブ（medRxiv）に投稿された北海道大学の西浦博教授らの研究によると、「密閉空間で感染者が感染させた確率は、屋外環境と比較して18.7倍高かった」という結果がありました。
（※プレプリント(Preprint)とは、学術雑誌に論文として掲載される前に、インターネット上に投稿された査読前の論文のこと）

～実習生の皆さんへ～

「3つの密を避ける」ことが繰り返し呼びかけられていますが、職場の人と話したり、日用品の買い出しで外に出たり、どうしても避けられないことがあると思います。自分でコントロールのできないリスクは不安も高まりやすいと思います。しかし、「窓を開けて空気を入れ替える」「換気をしてウイルスを外に出す」ことはすぐに実践できますね。健康に良い暖房の室温は、17度～22度が目安と言われていますから、部屋を暖めすぎないためにも、「1時間に2回以上、2つの窓もしくはドアを開ける」習慣をつけてください。

出典：

公益社団法人　日本獣医学会「霊長類フォーラム：人獣共通感染症（第144回）5/2/2003『ベトナムでのSARS制圧の背景』
https://www.jsvetsci.jp...html

厚生労働省「『換気の悪い密閉空間』を改善するための換気の方法」
https://www.mhlw.go.jp/...pdf

国際環境経済研究所「新型コロナウイルスの科学（4）感染経路と予防手段」
http://ieei.or.jp/.../

国立感染症研究所　感染症センター「ベトナムでのSARSの状況」
http://idsc.nih.go.jp/...html

ダイキン工業株式会社「上手な換気の方法」
https://www.daikin.co.jp/.../

medRxiv “Closed environments facilitate secondary transmission of coronavirus disease 2019 (COVID-19)”
https://www.medrxiv.org/...