新規感染者がいない地域、少ない地域がほとんどですが、ウイルスがなくなったわけではありませんので、前向きに考えながらも、引き続き「感染予防を続ける」ことが大切です。本記事では、新型コロナウイルスと共存していくために、外出時に気を付けるべき「感染予防」についてご紹介します。
ポスター「感染予防のために、できること」
監修：渋谷健司（キングス・カレッジ・ロンドン）、林 淑朗（亀田総合病院）、堀成美（国立国際医療研究センター）、久住英二（ナビタスクリニック）／デザイン・イラスト：德間貴志
1. 感染しないための自己管理
関連記事： 新型コロナ「感染しやすい時、感染しやすい場所」～外出自粛の今、何をするかで未来が変わる～
2. 外出前の準備
3. 職場ではどうする？
関連記事： 1時間に2回以上「換気」で空気中のウイルスを薄める
4. 食事のとり方
関連記事： 心身の健康を維持するための4つのポイント～栄養編～
5. 買い物をする時の注意
関連記事： 感染拡大を防ぐ新たな取り組み、「新しい生活様式」とは？～その１～
6. 運動する時の注意
関連記事： 心身の健康を維持するための4つのポイント ～自宅でできる運動編～
7. マスクの捨て方
関連記事： 新型コロナと熱中症～マスクはいつ外す？いつ着ける？～
8. 帰宅した時の注意
関連記事： 一人ひとりにできること～「ただいま」の後にできるウイルス対策～
9. 公共スペースでの注意
関連記事： 新型コロナウイルスはどのくらい長く物質に残存しているのか
～実習生の皆さんへ～
国内での感染者が増えていますが、7月12日現在、これまでに感染した人21,113人に対して、完治した人が17,787人になりました。約84%の人が回復しており、緊急事態宣言が出ていた頃とは状況が変わっていますね。
しかし、感染しないか不安な日々を送っている人もいると思います。そんな時は、少し考え方を変えてみましょう。例えば、日本の人口は約1億2,618万人です。これまでに感染した人は21,113人いるので、日本で感染している人の割合は約0.016%です。
他にも、緊急事態宣言が解除されてから「もう2か月」と考えるのか、「まだ2か月」と考えるのか、考え方次第で、こういった状況でも、明るく楽しく前向きに過ごすことができますよ。
まだまだ、自由に遠くまで出かけたり、パーティーをしたりできませんが、「普段とは違う時間があるからできること」について改めて考えてみてください。これからは、「コロナ時代をどう前向きに生きるか」がとても大切になってくると思います。
出典：
