9月の消費者物価0．7％上昇＝4カ月連続プラス―総務省

　総務省が25日発表した9月の全国消費者物価指数（CPI、2010年＝100）は、価格変動の大きい生鮮食品を除く総合指数が100．5となり、前年同月比0．7％上昇した。前年を上回るのは4カ月連続。電気やガソリンの値上がりに加え、家電なども下落に歯止めがかかりつつあるため。

時事通信10月25日により

乳がん予測、血液検査で　最大確率８０％、２７年にも実現　ＮＥＤＯ

　独立行政法人の新エネル ギー・産業技術総合開発機構（ＮＥＤＯ）が、血液検査だけで乳がんになりやすい体質かどうかを調べる技術を実用化することが２２日、分かった。平成２７年 にも診断を受けられるようにする方針で、発病の防止や早期治療に役立てる。ＮＥＤＯによると、こうしたがん発症の予測診断は世界初という。
　国内で年間６万人弱が発症する乳がんは、早期発見で命が助かる見込みが極めて高い病気。

産経新聞10月23日により

＜消費増税＞首相「経済再生と財政健全化は両立」…記者会見

　安倍晋三首相は１日夕、首相官邸で記者会見し、来年４月から消費税率を８％に引き上げる決定を発表した。首相は「社会保障を安定させ、厳しい財政を再建するために財源の確保は待ったなし」と述べ、増税に理解を求めた。
　一方で「大胆な経済対策を果断に実行し、景気回復のチャンスをさらに確実なものにすることにより、経済再生と財政健全化は両立し得る」と強調し、５兆円規模の経済対策を実施する方針を示した。

毎日新聞 10月1日により

社会変える日本発の「自動運転車」　圧巻…人間では不可能な反応速度

　電気自動車（ＥＶ）に代表される電動車両が、交通事故や渋滞を防ぐ安全な交通インフラ構築に向け動き出している。日産自動車は、人が運転操作をしなくても自走する「自動運転車」を２０２０年までに、「手頃な値段」（日産幹部）で発売する計画を打ち出した。試作車は、ＥＶ「リーフ」がベース。
　車の運転には、（１）認知（２）判断（３）操作－と３つのステップがある。人によるこの一連の動きをＩＣＴ（情報通信技術）活用で知能化させた車に担わせていく。危険をセンサーが認知するスピードなどで、「３ステップとも、人の１００倍の能力を車は潜在的には有している。車が人の能力を補完する形」（松村基宏・日産自動車執行役員）と話す。

Sankei Biz10月6日により

１、サンマ

漢字で書くと秋刀魚で、秋の代表的な魚ですよね。 サンマの中でも特に注目すべきは栄養素がタンパク質です。 サンマのタンパク質は、牛肉やチーズより質が優れているとも言われています。 他にも、サンマには、胃腸を温め、疲労を取り除いたりする効果があり、 夏の暑さで疲れた体を回復させるにはぴったりです。 
また、血栓防止効果や、脳の学習能力を高める効果もあり、 生活習慣病予防やボケ防止にも役立ちます。 腸にも豊富なビタミンが含まれているため、できるだけ丸ごと食べるのがいいですね。

２、サバ

サバは、好き嫌いが分かれる魚ですが、栄養学的には、タンパク質をはじめ、脂肪やビタミン、ミネラルがバランスよく含まれ、特に、ビタミンＢ２とナイアシンが多く含まれています。また、サンマと同じくサバの脂肪は生活習慣病予防にも効果があります。ただし、サバは、新鮮なものを選ぶようにしてください。腐敗が早いため、古くなったものを食べるとアレルギー症状をおこす場合があります。

３、サツマイモ

サツマイモといえば秋の焼き芋ですよね。サツマイモは、熱に強いビタミンＣが豊富に含まれています。それ以外にも、ビタミンＥは玄米の２倍、食物繊維も多く含まれています。 
サツマイモには消化器系の働きを高めて、胃腸を丈夫にする効果があります。気力のないとき、ストレスのために食欲がないときにオススメです。 

日本には四季があり、季節毎に様々な自然の恵みを受けることができます。せっかく食べ物のおいしい秋ですから、旬のものをたくさん食べてみませんか。

４、カキ（柿）

柿には、ビタミンＣが非常に多く含まれていますが、熟柿になると、そのビタミンＣは半減し、干し柿ではさらに減少すると言われています。柿も秋まっさかりのこの季節に食べるのが一番ですね。 
ビタミンＣには老化を防ぎ、ガンを予防する働きがあります。また、カリウムが多くナトリウムが少ないので高血圧にもよいといわれています。ただし、柿は水分が多く体を冷やすとも言われます。食べすぎには注意してくださいね。

５、ナス

秋茄子は有名ですよね。ナスは秋になると皮は柔らかくなり、実が引き締まっておいしくなります。ナスは94％が水分で、それ以外の主な成分は、食物繊維や糖質です。 
ナスには、体の熱を冷ましたり、血液の流れをよくする効果があると言われています。また、中国では腹痛や下痢、関節炎、口内炎などの治療にも使われています。これらは、ナスに含まれるルチンやエルセチンという有効成分によって、その効果を発揮しているということが最近わかってきました。 
ナスは油と一緒にすることで、血中コレステロールを抑制する働きが高まるので、油を使って加熱調理した料理がオススメです。

★　思いやる

最も大切なことは、互いに相手を思いやり、問題が起こった時に協力しながらそれを解決しようという協調の精神です。相手を思いやるとは、その状況に応じて自分の振る舞いをコントロールすることです。決して何時も相手に働きかけることではありません。相手が助けを求めている時には助けてあげる。一人にしておいて欲しい時には、一人にしておいてあげる。

★　違いを知る、認める

違いがあるから、意見が食い違ったりぶつかりあったりすることもありますが、互いを認め合い、意見を交わし、ときにぶつかりあい、共同生活を行う中で友情が育まれるものです。逆に違うから色々なことがお互いに勉強でき、生活が楽しく送れると思います。

すべき

しないべき

■伝えるべきことは、遠慮せずきちんと伝えられること

■少々の細かいことは水に流せる、おおらかなこと

■他人の異なる価値観を許容できる、寛容さをもつこと

■自分のことは自分でやる、自己責任の精神