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実習生の皆さん
このごろ、くしゃみをしたり、めがかゆくなったりしませんか。今年も花粉の季節がまたやってきました。皆さんは花粉症大丈夫ですか。今年の花粉飛散量は、2011年の春に比べると30～70％と少ないですが、例年に比べると多くの地域で同じかやや多い見込みです。 しっかりと対策をとって、花粉の季節を乗り切りましょう！
花粉症とは
花粉症はスギやイネなどの花粉が原因となるアレルギー性の病気で、花粉という異物から身を守ろうとする免疫反応の一種です。
体内に花粉という異物が侵入すると、体はこれと反応する物質を作ります。この物質を『Ｉｇ Ｅ抗体』とよびます。この『Ｉｇ Ｅ抗体』が一定の量以上になったとき、再び花粉が体に入ってくると、鼻の粘膜にある細胞からヒスタミンなどの化学物質を放出し、花粉をできる限り体外に放出しようとして、クシャミ･鼻水･目の痒みといったアレルギー症状を引き起こすというメカニズムになっています。
花粉症の症状は
主に、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目の痒みが4大症状で、飛散初期はくしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状が出ることが多く、鼻づまりは飛散ピーク時より後、飛散後期に症状が出ることが多いようです。
花粉症になると鼻や目などの肉体的苦痛なだけでなく、これら一連の症状による睡眠不足、集中力欠如、イライラ感、食欲不振、気分が鬱になったりしてすることもあります。
◎花粉を防ぐ方法
| マスク | 顔との隙間をなくす。不織布の使い捨ての物がお勧めです。 |
| メガネ | 花粉症用の物がよいが、通常のメガネでも効果はあります。(コンタクトレンズは不適) |
| 衣服 | 付着しやすい羊毛などは避け、表面のすべすべした物にしましょう。 |
| 洗顔 | 目や鼻を洗うと症状が軽くなることがあります。（生理的食塩水（０．９％）がよりよい。） |
| その他 |
・規則正しい生活を心がけしましょう。 ・薬物による予防 |
第20回外国人技能実習生・研修生 日本語作文コンクールについて
JITCO2012年日本語作文コンクールの応募時期はきました。毎年、元KAIZEN学生が賞をもらっていました。今年のコンクールのために皆さんは準備をしていますか。今年もチャレンジしてくださいね。
以下は今年の日本語作文コンクールに関する応募内容になります。
1. 応募資格
募集期間内に、日本に在留する外国人技能実習生又は研修生であること
▼過去に本コンクールで最優秀賞を受賞された方は応募できません。
▼応募は一人一作品で、他のコンクール等に応募したことのない未発表の作品に限ります。
2. 2. 募集期間
2012年4月2日（月）～2012年5月17日（木）必着
3. テーマ：自由
4. 使用言語：日本語
5. 応募形式
A4サイズの400字詰め原稿用紙2枚以上3枚以内で、文字数 800字以上1,200字以内
▼本人自筆の原本に限ります。ワープロ・パソコン使用による原稿及びコピー原稿は受け付けません。
▼作品には必ず題名と氏名を記入してください。
▼筆記用具の指定は特にありませんが、鉛筆の場合はＨＢ以上の濃い鉛筆をお使いください。
6. 応募方法
応募用紙に必要事項を記入のうえ、応募作品に添付し、次の宛先へ郵送してください。
▼FAXやE-mailでは受け付けません。
▼応募用紙は、記入漏れのないようにお願いします。
<作品応募先>
〒105-0013 東京都港区浜松町1-18-16 住友浜松町ビル4階
財団法人国際研修協力機構 能力開発部援助課 作文コンクール事務局
7. 賞
最優秀賞（ 技能実習生・研修生計4名程度 ） … 表彰状及び賞金 (5万円)
優 秀 賞 （ 技能実習生・研修生計4名程度 ） … 表彰状及び賞金 (3万円)
優 良 賞 （ 技能実習生・研修生計20名程度 ） … 表彰状及び賞金 (2万円)
第20回記念特別賞 （ 技能実習生・研修生若干名 ） … 表彰状及び記念品
▼上記入賞者の他に佳作を選出し、記念品を授与します。
▼上記入賞者及び佳作の作品は「日本語作文コンクール優秀作品集」に掲載します。
8. 入賞作品の発表
所属機関を通じて入賞者に通知するとともに、2012年8月中旬～下旬にJITCOホームページで発表する予定です。
以下は2011年受賞したＫＡＩＺＥＮ学生のTrần Thị Ngọc Vẹnの作文です。ご参考くださいね。
